Menstruationsprodukte

Das Folgende ist eine Übersicht über Menstruationsprodukte. Generell gilt: Nicht jedes Menstruationsprodukt funktioniert für jede Person!

Tampon

Tampons sind ein klassisches Menstruationsprodukt. Sie werden in die Vagina eingeführt und saugen dort zuverlässig das Blut auf. Sie sollten nicht länger als 8 Stunden in der Vagina bleiben da sonst ein Risiko für das Toxisches Schock Syndrom besteht.

In Deutschland werden Tampons typischerweise mit den Händen eingeführt, in anderen Ländern (z.B. USA) auch mit einer Einführhilfe. Entfernt werden Tampons mithilfe eines angebrachten Bändchens.

Tampons funktionieren nicht für alle Menschen: Starke Blutung können den Wechsel, auch von großen Tampons, zu häufig werden lassen. Schwache Blutung (besonders am Ende der Menstruation) oder zu große Tampons sorgen dafür, dass die Schleimhaut der Vagina austrocknet/gereizt wird - schmerzhaft! Für manche Menschen ist das Einführen von Tampons schwer bis unmöglich, z.B. bei Vaginismus oder Geschlechts-Dysphorie bei trans* Personen.

Tampons sollten auf jedem Klo in verschiedenen Größen vorhanden sein.

Menstruationstasse

Menstruationstassen (meist aus Silikon) werden in gefalteter Form in die Vagina eingeführt und entfalten sich dort. Sie sammeln das Blut, beim Herausnehmen kann es dann einfach weggeschüttet werden. Eine Menstruationstasse muss ausgespült werden bevor sie wieder eingesetzt werden kann - deshalb sind Waschbecken in Klokabinen wichtig!

Am Ende der Periode muss die Menstruationstasse einmal im Topf ausgekocht werden.

Menstruationsscheibe / Menstruations-Disc

Eine Menstruationsscheibe funktioniert ganz ähnlich wie eine Menstruationstasse. Sie sitzt weiter oben als ein Tampon, nahe dem Gebärmutterhals. Zum Einsetzen der Scheibe wird sie zusammengefaltet und eingeführt, sodass sie am Ende durch das Schambein in Position gehalten wird - anders als eine Menstruationstasse die durch ein Vakuum in Position bleibt. Der Vorteil einer Scheibe ist, dass sie durch die hohe Position Vaginalsex ermöglicht, ohne dass sie vorher entfernt werden muss.

Binden

Binden sind aus absorbierendem Material gefertigt und werden in die Unterhose eingelegt, sodass das austretende Blut aufgefangen wird. Binden werden mit einem Klebestreifen oder klebender “Flügel” an der Unterhose befestigt.

Binden funktionieren immer und sind für alle Menstruierenden mindestens eine Notlösung. Viele finden das Tragegefühl von Binden jedoch unangenehm.

Mittlere und saugstarke Binden sollten immer auf einem Klo vorhanden sein.

Stoffbinden

Stoffbinden sind wiederverwendbar und können gewaschen werden.

Periodenunterwäsche

Periodenunterwäsche funktioniert ähnliche wie Binden und fängt das Blut außerhalb des Körpers auf. Sie lassen sich nur durch eine dickere Fütterung im Schritt von anderer Unterwäsche unterscheiden.

Schwamm

Ein Schwamm (also ein totes Schwammtier) wird ähnlich wie ein Tampon in die Vagina eingesetzt und fängt dort das Blut auf. Er wird ausgespült und wiedereingesetzt.

Soft Tampon

Soft-Tampons sind synthetische Schwämme die in die Vagina eingeführt werden und mit den Fingern wieder entfernt werden. Sie können auch beim Sex getragen werden.

“freies Menstruieren”

Während der Menstruation gibt es oft Schübe, in denen Blut kommt. Mit Übunng ist es manchen Menschen möglich solche Schübe zu spüren und dann rechtzeitig ein Klo aufzusuchen (das entsprechend nah und verfügbar sein muss).

Das klappt nicht für alle und ist kein Ersatz für die Verfügbarkeit von Periodenprodukten!

Slipeinlagen

Slipeinlagen funktionieren ähnlich wie Binden, sind wesentlich dünner und haben eine geringere Aufnahmefähigkeit. Sie sind nicht für das Auffangen von Blut während der Menstruation gedacht, sondern für Ausfluss zwischen der Tage.

Slipeinlagen sollten immer auf einem Klo vorhanden sein.